❌ не умею формулировать мысли, забываю слова и теряю нить диалога

❌ не умею говорить «нет» и отстаивать границы

❌ не могу доносить свое мнение, меня не слушают и слышат

❌ жутко боюсь и теряюсь во время важных встреч и выступлений

❌ чувствую, что во мне есть потенциал, но его не видят / не могу показать

❌ ком в горле, ладони потеют, зажимы в теле, голос предательски дрожит

❌ «туман в голове» или «белый лист» во время общения и выступлений

❌ чувствую себя глупой, стесняюсь, волнуюсь, сбиваюсь в общении

❌ меня не замечают, не уважают / не воспринимают всерьез в диалоге

❌ голос тихий, писклявый, высокий, скрипучий и неприятный / не нравится

❌ иногда меня не понимают, не выговариваю слова, «каша во рту», слова-паразиты

❌ не умею формулировать мысли, забываю слова и теряю нить диалога

❌ не умею говорить «нет» и отстаивать границы

❌ не могу доносить свое мнение, меня не слушают и слышат

❌ жутко боюсь и теряюсь во время важных встреч и выступлений

❌ чувствую, что во мне есть потенциал, но его не видят / не могу показать

❌ ком в горле, ладони потеют, зажимы в теле, голос предательски дрожит

❌ «туман в голове» или «белый лист» во время общения и выступлений

❌ чувствую себя глупой, стесняюсь, волнуюсь, сбиваюсь в общении

❌ меня не замечают, не уважают / не воспринимают всерьез в диалоге

❌ голос тихий, писклявый, высокий, скрипучий и неприятный / не нравится

❌ иногда меня не понимают, не выговариваю слова, «каша во рту», слова-паразиты

❌ не умею формулировать мысли, забываю слова и теряю нить диалога

❌ не умею говорить «нет» и отстаивать границы

❌ не могу доносить свое мнение, меня не слушают и слышат

❌ жутко боюсь и теряюсь во время важных встреч и выступлений

❌ чувствую, что во мне есть потенциал, но его не видят / не могу показать

❌ ком в горле, ладони потеют, зажимы в теле, голос предательски дрожит

❌ «туман в голове» или «белый лист» во время общения и выступлений

❌ чувствую себя глупой, стесняюсь, волнуюсь, сбиваюсь в общении

❌ меня не замечают, не уважают / не воспринимают всерьез в диалоге

❌ голос тихий, писклявый, высокий, скрипучий и неприятный / не нравится

❌ иногда меня не понимают, не выговариваю слова, «каша во рту», слова-паразиты

❌ не умею формулировать мысли, забываю слова и теряю нить диалога

❌ не умею говорить «нет» и отстаивать границы

❌ не могу доносить свое мнение, меня не слушают и слышат

❌ жутко боюсь и теряюсь во время важных встреч и выступлений

❌ чувствую, что во мне есть потенциал, но его не видят / не могу показать

❌ ком в горле, ладони потеют, зажимы в теле, голос предательски дрожит

❌ «туман в голове» или «белый лист» во время общения и выступлений

❌ чувствую себя глупой, стесняюсь, волнуюсь, сбиваюсь в общении

❌ меня не замечают, не уважают / не воспринимают всерьез в диалоге

❌ голос тихий, писклявый, высокий, скрипучий и неприятный / не нравится

❌ иногда меня не понимают, не выговариваю слова, «каша во рту», слова-паразиты

❌ не умею формулировать мысли, забываю слова и теряю нить диалога

❌ не умею говорить «нет» и отстаивать границы

❌ не могу доносить свое мнение, меня не слушают и слышат

❌ жутко боюсь и теряюсь во время важных встреч и выступлений

❌ чувствую, что во мне есть потенциал, но его не видят / не могу показать

❌ ком в горле, ладони потеют, зажимы в теле, голос предательски дрожит

❌ «туман в голове» или «белый лист» во время общения и выступлений

❌ чувствую себя глупой, стесняюсь, волнуюсь, сбиваюсь в общении

❌ меня не замечают, не уважают / не воспринимают всерьез в диалоге

❌ голос тихий, писклявый, высокий, скрипучий и неприятный / не нравится

❌ иногда меня не понимают, не выговариваю слова, «каша во рту», слова-паразиты

✅ четко формулирую свои мысли, легко их доношу и меня слышат

✅ речь грамотная — видно, что я начитана и разбираюсь в том, о чем говорю

✅ умею выстраивать коммуникацию так, как хочу / мне нужно

✅ могу договориться с любым человеком на выгодные для меня условия

✅ чувствую себя уверенно в общении с незнакомыми и людьми выше по статусу

✅ когда мне дают слово, я быстро структурирую мысли и доношу свою точку зрения

✅ могу познакомиться и выстроить доверительные отношения с кем угодно

✅ когда я говорю, на меня обращают внимание, меня слушают и уважают

✅ я знаю чего хочу и беру от жизни свое с помощью навыка коммуникации

✅ я востребованный специалист в своем деле, меня ценят, рекомендуют и хорошо вознаграждают

✅ красивый, уверенный и убедительный голос, меня приятно слушать / часто приглашают выступить